Ashtanga Yoga Köln mitte

Namaste - Willkommen bei Ashtanga Yoga Mitte Köln im Belgischen Viertel

Ostersonntag/Ostermontag haben wir geschlossen.
Karfreitagsspecial auf Anmeldung!

Yogaferien Juni 2014 -kommt mit uns nach Umbrien- eine Woche Ashtanga, Natur pur & Italien :)

Ich hoffe, dass Du auf meiner Website alle Infos findest, die Du rund um Ashtangayoga wissen Tanja Düttra - Ashtanga Yoga Lehrerinmöchtest. Ashtanga ist eine uralte dynamische Hatha-Yoga-Richtung, die gerne auch als 'Meditation in Bewegung' bezeichnet wird.
Diese traditionelle Yoga-Richtung fördert das Zusammenspiel von Atmung, Körper und Geist.
Ich unterrichte im traditionellen Mysore Style, einem Unterrichtsstil aus Südindien, der sich für Personen jeden Alters eignet, da im eigenen Rhythmus mit individueller Unterstützung durch den Lehrer praktiziert wird. Auch der Unterrichtsbeginn ist meist flexibel (siehe Kursplan). Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

"Practice and all is coming" - der Leitspruch des Guru (Lehrer) der Ashtangalinie Sri K.Pattabhi Jois gibt mir viel Mut und Zuversicht. Durch regelmäßiges Üben und Unterrichten habe ich erfahren, dass Ashtangayoga sich ganzheitlich positiv auf den Menschen auswirkt: es gibt dem Körper und dem Geist Kraft & Flexibiltät, schafft Ruhe und Gelassenheit und führt zu Vertrauen- zu sich selbst und zu weit mehr.
Bei Interesse und/oder weiteren Fragen schickt mir gern eine email oder ruft mich an.

Om shanti, Tanja 

Keine Kurse an Voll- & Neumond!

Aktuelle Mondphase:

Abnehmender Mond
Abnehmender Mond

Vollmond So, 16.03.
Neumond So, 30.03.
Vollmond Di, 15.04.
Neumond Di, 29.04.
Vollmond Mi, 14.05.
Neumond Mi, 28.05.