Kursplan

AYM ist montags bis donnerstags ab 6:15 Uhr morgens geöffnet, von 6:30 – 8:30 Uhr findet der Mysore – Unterricht statt. Ihr könnte flexibel mit Eurer Practice beginnen (ggfs auf Anfrage auch früher), Ihr müsst nur einplanen, dass Ihr bis 8:20 Uhr fertig seid, bzw. 8:30 Uhr mit Umziehen. Einsteiger bitte erst ab 6.30 Uhr kommen. Mysore ist auch für Einsteiger ideal. Einfach eine Probestunde vereinbaren! Für die Kurse am Fr & So bitte immer anmelden!
Jeden Freitag & jeden letzten Sonntag gibt es eine Led Primary für alle, die mit der Serie vertraut sind. Diese sowie die Körpermeditation/ Yoga Nidra finden in der Shala sowie online statt!
Wir reduzieren im Mai / Juni auf 1 x Testen pro Woche für alle.  Bitte schickt mir das Testergebnis am Vorabend per Email zu.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
6:30 - 8:30
Mysore

6:30 - 8:30
Mysore
6:30 - 8:30
Mysore

6:30 - 8:30
Mysore
6.45 - 8:25 Led Primary 8:30 - 10:00 Mysore /
Led Primary*
10:30-11:30
Yoga Nidra/ Körpermeditation
Nächster Termin 22. Mai
18:00-19:00 Online Led bis Marichi A **
26.4. - 21.6.

16:00-17:00
Yoga Nidra / Körpermeditation
Nächster Termin 4. Mai

* Led Primary findet jeden letzten Sonntag im Monat statt, an allen anderen Sonntagen Mysore
** Voraussetzung ist die Kennnis der Standpositionen, ein Quereinstieg ist möglich