AYM ist montags bis donnerstags ab 6:15 Uhr morgens geöffnet, von 6:30 – 8:30 Uhr findet der Mysore – Unterricht statt. Ihr könnte flexibel mit Eurer Practice beginnen (ggfs auf Anfrage auch früher), Ihr müsst nur einplanen, dass Ihr bis 8:20 Uhr fertig seid, bzw. 8:30 Uhr mit Umziehen. Einsteiger bitte erst ab 6.30 Uhr kommen. Mysore ist auch für Einsteiger ideal. Einfach eine Probestunde vereinbaren! Für die Kurse am Fr & So bitte immer anmelden!
Jeden Freitag & jeden letzten Sonntag gibt es eine Led Primary für alle, die mit der Serie vertraut sind. Diese sowie die Körpermeditation/ Yoga Nidra finden in der Shala sowie online statt!
Wir reduzieren im Mai / Juni auf 1 x Testen pro Woche für alle. Bitte schickt mir das Testergebnis am Vorabend per Email zu.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| 6:30 - 8:30 Mysore | 6:30 - 8:30 Mysore | 6:30 - 8:30 Mysore | 6:30 - 8:30 Mysore | 6.45 - 8:25 Led Primary | 8:30 - 10:00 Mysore / Led Primary* |
| 10:30-11:30 Yoga Nidra/ Körpermeditation Nächster Termin 22. Mai |
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| 18:00-19:00 Online Led bis Marichi A ** 26.4. - 21.6. | 16:00-17:00 Yoga Nidra / Körpermeditation Nächster Termin 4. Mai | ||||
* Led Primary findet jeden letzten Sonntag im Monat statt, an allen anderen Sonntagen Mysore
** Voraussetzung ist die Kennnis der Standpositionen, ein Quereinstieg ist möglich