Neue Adresse ab 21.9.2024: Gutenbergstrasse 68 in Köln Ehrenfeld
KURSPLAN: wir unterrichten immer montags bis samstags, sonntags ist unser day off : )
Wir starten montags & enden samstags mit einer Led Primary /Half primary* (je nach Gruppe)
Dienstag bis Freitag findet Mysore – Unterricht statt, dienstags für die early early birds schon ab 6.30 (bis 8.15), mittwochs – freitags immer 6:45 – 8:30 Uhr. Mysore bedeutet, Ihr könnte flexibel mit Eurer Practice beginnen (ggfs auf Anfrage auch früher), Ihr müsst nur einplanen, dass Ihr 8:30 Uhr fertig seid (mit Umziehen), dienstags 8:15 Uhr
Mysore ist auch für Einsteiger ideal. Einfach eine Probestunde vereinbaren!
Für Mo & Sa bitte immer anmelden!** Die Leds finden samstags in der Shala sowie online statt! Bei weniger als 6 Anmeldungen für die Shala finden sie online statt. Montags findet die Led online statt
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
6:45 - 8:15 Led via Zoom** | 6:30- 8:15 Early Mysore | 6:45 - 8:30 Mysore | 6:45- 8:30 Mysore | 6:45 - 8:30 Mysore Entfällt am 6.12. | 8:30 - 10:00 Led** Am 7.12. online |
Am 21.12. 108 Sonnengrüsse Start: 8:30 Uhr | |||||
18:00-19:10 Half primary Online Led* | Am So 29.12 8:00 Chanting 10:15 Yoga Nidra | ||||
* Voraussetzung ist die Kennnis der Standpositionen, ein Quereinstieg ist möglich
** eine Anmeldung ist verbindlich, eine Absage bis 48h vorher ist kostenlos, danach wird der Termin berechnet
*** 1 x im Monat auf Donationbasis. Nächster Termin: 5.Oktober – safe the date : )