Anna übt seit vielen Jahren reeglmäßig bei AYM und hat mir auch oft assistiert. Sie übernimmt die Verretung des Mysore Morgens Programms, wenn ich mal einige Tage nicht in Köln bin oder auf Retreats oder Reisen.
Anna über sich: Anna kam 2009 mit 14 Jahren zum Shivananda Yoga, bevor sie 2015 Ashtanga Yoga entdeckte. Über die Jahre konnte sie unter verschiedenen Lehrern, wie etwa Saraswathi Jois, John Scott und David Swenson üben.
Anna unterrichtet seit 2017. Seit 2019 ist sie Schülerin bei Tanja und seit 2021 ihre Assistentin.
Durch die stetige Praxis entwickelte sich das Yoga für Anna von einer achtsamen Form der Bewegung, hin zu einem Weg, in tiefere Schichten des eigenen Selbst einzutauchen.
In den letzten Jahren war für Anna eine Knieverletzung mit anschließender Operation besonders prägend dafür, sich noch Mals neu mit subtileren Anteilen der Praxis als auch von Bewegung auseinanderzusetzen.
Beim Unterrichten steht für sie daher im Vordergrund die Schüler*Innen dabei zu unterstützen, eine regelmäßige und maßgeschneiderte Praxis zu entwickeln, die es ihnen ermöglicht tiefer in das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist einzutauchen.Neben der Ashtanga Praxis, übt Anna unter ihrer Lehrerin Shantala Sriramaiah das vedische Chanten und lernt seit einigen Jahren Ayurveda be ihrer Lehrerin Dr. Padmini Ranganathan in Mysore kennen