Yogakurse im Oktober in der Shala

Step by step zurück zur Normalität:
YOGAKURSE im Oktober in der Shala (einige Kurse sind auch weiterhin parallel online s.u.).
Was müsst Ihr tun, was ist wichtig, um in der Shala üben zu können?
Meldet Euch bitte immer per email an – am besten immer samstags für die kommende Woche, aber spätestens bis zum Vorabend des Kurstages um 18 Uhr. Je früher Ihr Euch anmeldet, desto besser kann ich Euch einen Platz garantieren & Eure Wunschzeit beachten.
Die Plätze sind aufgrund der aktuellen Corona Bestimmung vom 8.10. nicht mehr ganz so streng begrenzt, wir bleiben dennoch achtsam und stocken lamgsam auf, d.h. 14 Leute im Yogaraum (ggfs +3 in der Diele) Die 1. Schicht startet 6.30 Uhr (oder früher), die 2. Schicht um 7.00 Uhr (und später, spätestens 7:30 Uhr) nach dem Prinzip “einer geht, der andere kommt”
Probestunden können über das Kontaktformular vereinbart werden!

Alternativkursplan: Yogakurse im Oktober

YOGAKURSE im Oktober in der Shala (ONLINEKURSPLAN siehe unten)
Bei WARTELISTE gerne trotzdem melden (oft wird noch was frei) )
Sonntag 24.10.
8:30 Mysore I noch 2 Plätze
Montag 25.10.
6:30 – 8:00 Mysore – Shala ist ab 6:00 geöffnet! WARTELISTE
Dienstag 26.10.
6:30 – 9:00 Mysore – Shala ist ab 6:00 geöffnet 1. Schicht 1 Platz, 2. 1 Platz
MIttwoch 27.10.
6:30 – 9:00 Mysore – Shala ist ab 6:00 geöffnet 1. Schicht 2 Plätze, 2. 3 Plätze
12:00-13:00 Körpermeditation (Yoga Nidra/ Stilles Qi Gong) mit Torsten
Donnerstag 28.10.
6:30 – 9:00 Mysore – Shala ist ab 6:00 geöffnet 1. Schicht 1 Platz, 2. 1 Platz
Freitag 29.10.
6:45-8:25 Full Led Primary I noch 2 freie Plätze
Sonntag 31.10.
8:30 Full Led Primary I noch 2 Plätze
10:30 -11:45 Merdiane üben & spüren lernen I Miniworkshop mit Torsten
Heute: Lunge & Dickdarm noch 4 Plätze
Montag 1. November Feiertag (Allerheiligen) – kein Kurs

Stornierungsbedingungen: Für alle Kurse ist eine Stornierung bis um 18 Uhr des Vortages ohne Extrakosten möglich, danach wird der Termin berechnet.

ONLINE KURSE (Infos zur Anmeldung für Online Kurse siehe unten)
Dienstag 26.10.
18:00 Led Beginner bis Marichi A – ab 5 Anmeldungen
(60min)

Mittwoch 27.10.
12:00-13:00 Körpermeditation (Yoga Nidra/ Stilles Qi Gong) mit Torsten
Freitag 29.10
6:45 Full primary

WICHTIG: Bitte eigene Matte & Maske mitbringen
Zudem gelten weiterhin die allg. Coronaregeln (Abstand, Hygiene, Lüften etc.), d.h. max. 2. Leute in der Umkleide und Hände desinfizieren bevor Ihr in den Yogaraum kommt.
3G Regel: das Üben ist nur möglich mit einem Impfnachweis (beide Impfungen), einem Genesungsnachweis oder einem aktuellen negativen Schnelltest (nicht älter als 24h),

Für die Mysore Morgen Kurse werden feste Zeiten vergeben. Wer kommen möchte, den bitte ich, mir ein Zeitfenster per email zu nennen, an dem er starten kann. Ich mach dann mein möglichstes, alles zu koordinieren und schicke Euch dann eine Zeit/Zeitfenster zu, an der ein Platz frei ist. In der Regel findet der Unterricht mit Lehrer zw. 6:30 & 8:30 /9:00 statt.
Ihr könnt auf Anfrage ab 5.30 Uhr mit Eurer Practice starten.

Online-Kursanmeldung: Bitte meldet Euch im Vorfeld spätetstens bis zum Vortag 18 Uhr per email (bitte nur per email sonst wird es zu unübersichtlich). Somit bekommt Ihr den Zugangs-Code für den jeweiligen Kurs. Diesen schicke ich dann per email zu.
Stornierung ist bis 18 Uhr kostenlos, danach wird ein Termin berechnet.

Kosten Onlinekurse:
Für Flatrateler sind alle Kurse (auch die Körpermeditation mittwochs um 12 Uhr) inklusive. Bei Schülern mit 13er Karten wird pro Kurs je ein Termin abgestrichen
Probestunden 10.-, Drop Ins: 14.-)
Wenn Ihr üben möchtet, aber gerade durch die Krise kaum Geld zu Verfügung habt, zögert nicht, mich anzuschreiben. Wir finden sicher eine Lösung : )

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