Kursplan live in der Shala & Online via Zoom

Um in der Shala zu üben, meldet Euch bitte per email am besten am Wochenende für die ganze Woche, aber spätestens bis zum Vorabend des Kurstags 19 Uhr an.
Je früher Ihr Euch anmeldet, desto besser kann ich Euch einen Platz garantieren & Eure Wunschzeit beachten.
Ihr könnt auch spontan per email/whatsapp anfragen, ob es noch freie Plätze gibt.
Stornierungsbedingungen: Für die Morgenkurse bis 18 Uhr des Vortages kostenlos, danach wird der Termin berechnet.
Für die Nachmittags/Abendkurse könnt Ihr Euch bis zum 16 Uhr desselben Tages an/abmelden. Bis 10:00 am gleichen Tag ist eine Stornierung kostenlos.

Für die Mysore Morgen Kurse werden feste Zeiten vergeben. Wer kommen möchte, den bitte ich, mir ein Zeitfenster per email zu nennen, an dem er starten kann. Ich mach dann mein möglichstes, alles zu koordinieren und schicke Euch dann eine Zeit/Zeitfenster zu, an der ein Platz frei ist. In der Regel findet der Unterricht mit Lehrer zw. 6:30 & 8:30 /9:00 statt.
Ihr könnt auf Anfrage ab 5.30 Uhr mit Eurer Practice starten.

ALTERNATIVKURSPLAN in der SHALA & via ZOOM:
— Bitte eigene Matte & eine Maske mitbringen –

SHALA KURSE im Oktober
Bei WARTELISTE (d.h. 2 Schichten sind besetzt) gern trotzdem melden (oft wird noch was frei)
Montag 26.10.
6:30 – 8:30 Mysore mit little adjustments – Shala ist ab 6:00 geöffnet! WARTELISTE
Dienstag 27.10.
6:30 – 9:00
Mysore mit little adjustments – Shala ist ab 6:00 geöffnet!
17:30
Mysore mit little adjustments – Start bis 17.40 Uhr möglich! noch 2 Plätze
MIttwoch 28.10.
6:30 – 8:30 Mysore mit little adjustments – Shala ist ab 6:00 geöffnet! WARTELISTE
Donnerstag 29.10.

6:30 – 9:00 Mysore mit little adjustments – Shala ist ab 6:00 geöffnet!
Freitag 30.10.
7:00 Half Led
Sonntag 1.11.
8:30 Led Primary
10:30 Yoga Nidra

ONLINE KURSE im Oktober:
Sonntag 25.10.
8:30 Led Primary
Donnerstag 29.10.
18:00
Led Beginner
Freitag 30.10.
7:00 Half led
Sonntag 1.11.
8:30 Led Primary

Online-Kursanmeldung: Bitte meldet Euch im Vorfeld bis zum Vortag 19 Uhr per email (bitte nur per email sonst wird es zu unübersichtlich). Somit bekommt Ihr den Zugangs-Code für den jeweiligen Kurs. Diesen schicke ich dann per email zu.
Stornierung ist bis 18 Uhr kostenlos, danach wird ein Termin berechnet.

Led Beginner, Led Half Primary & Led Primary: jeder kann teilnehmen, der die Voraussetzungen hat (ggfs. nach Rücksprache mit mir)
Yoga Nidra (eine angeleitete Tiefenentspannung im Sitzen oder Liegen) mit Torsten. Yoga Nidra ist auch auch für Nicht-Ashtangis, also gerne auch für Eure Partner, Freunde etc. Es sind keine Yoga/Meditations-Vorkenntnisse nötig!
Mysore online ist für meine Schüler und Leute, die ich persönlich kenne
Zur Info für die Onlinekurse: ich bzw. wir sind immer ca 5 Min. vor Kursstart online.

Was im Vorfeld für die ZOOM -Kurse zu tun ist:
Installieren der Videochat – Software auf Eurem Computer, Notebook, Tablet oder Handy (ca. 3 Minuten) – eine Anmeldung beim Anbieter ist nicht nötig!
Genaue Infos & eine Anleitung bekommt Ihr bei Interesse per email zugeschickt!

Kosten ONLINE Kurse:
Für Flatrateler sind alle Kurse außer Yoga Nidra inklusive. Bei Schülern mit 13er Karten wird pro Kurs je ein Termin abgestrichen.
Für neue Schüler/Verlängerungen: Drop ins, 13er-Karten & Monatsflats sind via Paypal (oder ggfs Überweisung).
Wenn Ihr üben möchtet, aber gerade durch die Krise kaum Geld zu Verfügung habt, zögert nicht, mich anzuschreiben. Wir finden sicher eine Lösung : )

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