Yoga für Mütter mit Baby

Yoga für Mütter mit Baby Wenn die Lust auf Yoga nach der Geburt wieder groß ist, kannst Du in diesem Kurs Dein Kind einfach mitbringen. Im Mittelpunkt steht Deine Praxis, wir geben unsere Bestes, gleichzeitig die Stunde anzusagen und uns um eventuell weinende Babies zu kümmern. Yoga mit Kind bietet Dir die Chance, Fröhlichkeit und Leichtigkeit in der Praxis zu verstärken und nicht immer alles so ernst zu nehmen. Im Mittelpunkt stehen die Zonen, die nach der Schwangerschaft besondere Zuwendung brauchen: Beckenboden, unterer Rücken, Schultern und Nacken und natürlich erste gemäßigte Bauchübungen. Die Geburt sollten mindestens zwei Monate zurücliegen, damit sich Euer Körper schon ein wenig regeneriert hat.
Freitags 10:30-11:30 Uhr
– Einstieg jederzeit möglich