Winter-Yoga-Wochenende mit Tanja an der Mosel I 4.- 6 März 2016

Zeit für Yoga I Rückzug I Spaziergänge an der Mosel
2 Stunden von Köln (mit Zug & Taxi gut erreichbar) entfernt mitten in der Natur befindet sich dieses schöne Seminarhaus mit Sauna, das dazu einlädt, ein wenig durchzuatmen. Während des Aufenthaltes werden wir mit 3 leckeren vegetarischen Mahlzeiten verwöhnt. Das Yoga Programm ist auf Practice, Chanting, Meditation sowie Ruhe & Natur ausgelegt.

Freitag 4. März:
16:00  Einchecken I  17:00- 18:30 Led class easy und Yoga Nidra
Abendessen
Sauna oder Abendspaziergang
Samstag 5. März:
8:30 Mysore I~10:30 Frühstück
Pause
12:30 Spaziergang in Stille
Mittagessen
Pause
17:00 – 18:30 Philosophie I Chanting I Q & A I
Meditation
Abendessen
Danach Sauna etc.
Sonntag 6. März:
8:30 Led Primary / Mysore ( je nach Gruppe) I 10:30 Frühstück in Stille
Pause
Je nach Wunsch: Meditation I Chanting I Walking Meditation im Freien
Mittagessen
16:00 Abreise

Anmeldung: per email und Überweisung einer Anzahlung von 100.-
Teilnehmerzahl: max. 15
KOSTEN: 220.- I 190.- für Studenten/Schüler
für Yoga I Organisation I Übernachtung im Mehrbettzimmer* I 3 vegetarische Mahlzeiten/Tag I Sauna I Endreinigung
Extra: Anreise I mit Zug bei rechtzeitiger Buchung 38.- hin und zurück

* je nach Anmeldezahlen 2er oder 3er Belegung  I Zimmer werden chronologisch nach Anmeldungseingang vergeben
* bei geringerer Teilnehmerzahl  Einzelnutzung mit Aufschlag möglich