Ayurveda Workshop mit Birgit Moore

mit Birgit Moore I Heilpraktikerin I Schwerpunkt Ayurveda
www.ayurveda-medizin-wiesbaden.de

Samstag 24.2 I 10:00 – 13:00 I Einführung ins Ayurveda I Teil 1
Sonntag 25.2. I 12:30 – 15:00 I Detox – Reinigung und Verjüngung I Teil 2
Tage sind separat buchbar. Teil 2 ist nur möglich, wenn Teil 1 bekannt ist.

Samstag 24.2 I 10:00 – 13:00 I Einführung ins Ayurveda I Teil 1
* Ayurveda und Ashtanga
* die 5 Elemente, die 3 Doshas und die 20 Eigenschaften
* Konstitutionsanalyse (Prakriti) jedes Teilnehmers
PAUSE mit AYURVEDISCHEM FRÜHSTÜCK
* Prakriti ( angebohrene Konstitution) und vikriti (erworbene Konstitution)
* Definition von Gesundheit – wie entsteht Krankheit?
* Wir erhalten wir unsere Gesundheit aufrecht? Komponenten  ayurvedischer Heilung
* Krankheiten, Heilmittel und Präventivmaßnahmen
* Die 6 Geschmacksrichtungen und ihr Einfluss auf die Doshas
* Nahrungsmittel und die 3 Gunas oder yogische Ernährung

Sonntag 25.2. I 12:30 – 15:00 I Detox – Reinigung und Verjüngung I Teil 2
*
Reinigung, Entschlackung passend zu den Konstitutionstypen
* Müdigkeit, Antriebsarmut und Gewichtszunahme
*
Bei Chronischen Erkrankungen oder zur Gesunderhaltung
* Anregung der Verdauung, oder, was hat der Darm damit zu tun
* Empfehlungen aus der Gewürzlehre des Ayurveda
*
Reinigung im Ashtanga, Umgang mit negativen Gefühlen, oder wie komme ich ins Gleichgewicht?
*
Stärkung des Immunsystems, Aufbau der Gewebe, wie entsteht Ojas, Tejas und Prana?
*
Rezepte und Empfehlungen zur Entgiftung und zur Stärkung

KOSTEN: 75.- / Termin

 

 

 


 

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